تجاوز اسوا ايامك

Changes are afoot at Blogtrottr! By popular request, we're bringing in paid plans with some cool new features (and more on the way). You can read all about it in our blog post.

بوابة الثانوية العامة المصرية - التنمية البشرية التنمية البشرية وسيلة لضمان الرخاء للمجتمع

تجاوز اسوا ايامك Jun 27th 2013, 21:25 اليك هذه الطرق بحسب التي يمكنك اتباعها لمساعدتك على تجاوز ايامك السيئة : 1. الماضي لا يساوي المستقبل لا يوجد شيء يدعى " سوء الحظ." السبب الذي يجعل الناس يؤمنون بسوء الحظ أن الدماغ البشري يخلق أنماطا من الأحداث العشوائية ويتذكر الأحداث التيتتناسب مع هذا النمط. 2.النظر الى البعيد الحياة متغيرة فمهما كان الحدث مزعجا، هناك احتمال بأن تكون قد نسيت ذلك في غضون أسبوعين. 3. تغيير مفهومك عن يوم "جيد" و "سيئ" عليك ان تفكر بايجابية، ما دمت على قيد الحياة و بصحة جيدة، هذا يعني ان يومك جيد. 4. تحسين علاقة الدماغ بالجسم الجسم والدماغ في حلقة واحدة: المزاج السيئ يجعلك متعبا، لذا عليك تغيير هذا الوضع بالمشي أو تناول الطعام الصحي. 5. التركيز على الامور الايجابية السبب الرئيسي لاقتناعك ان يومك سيئ هو أنك تركز على كل الامور السلبية. فإذا كان هناك حدث واحد سلبي يقلقك، فهناك العديد من الأمور الجيدة. 6. توقع العجائب كما ان التشاؤم يجعلك ترى المشاكل، فإن مواجهة المستقبل بنظرة ايجابية يجعلك تتوقع الاحسن و الافضل دائما.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

موقع وظائف جوجل وظائف جوجل,